Mergulho no Japão
Aprenda a agir com calma e salvar vidas nos primeiros minutos
O curso EFR Adultos ensina primeiros socorros e RCP de forma prática, simples e direta, preparando você para agir com segurança até a chegada do socorro profissional.
O EFR Adultos é um curso focado em situações reais do dia a dia.
Para quem é o curso EFR Adultos
Você aprende a avaliar o cenário, tomar decisões corretas e prestar os primeiros cuidados com segurança, mesmo sem experiência prévia na área da saúde.
O treinamento é altamente prático, com simulações e repetição das técnicas até que a resposta se torne natural. O objetivo é que você saia confiante para agir, não apenas com teoria na cabeça.
• Para qualquer pessoa que queira aprender primeiros socorros e RCP
• Para mergulhadores que precisam do EFR como pré-requisito para o Rescue Diver
• Para pais, professores, profissionais e cuidadores
• Para quem quer saber como agir em emergências do cotidiano
• Para quem busca preparo real, prático e aplicável à vida
Como funciona
(passo a passo)
O EFR Adultos é um curso prático e direto, feito para qualquer pessoa (mergulhador ou não) aprender a agir com calma e segurança em emergências do dia a dia. Você aprende o que fazer nos primeiros minutos, até a chegada do socorro profissional, com muita prática e simulações.
Duração média
Normalmente 1 dia (em média cerca de 8 horas), podendo variar conforme o ritmo da turma e o tempo de prática.
Como o curso funciona (passo a passo)
1) Atendimento Primário (RCP) — situações críticas
Aqui você aprende o passo a passo para responder a situações que exigem ação imediata, como quando alguém está inconsciente e precisa de suporte básico de vida.
Você treina:
• avaliação de segurança do local
• checagem de resposta/consciência
• quando e como acionar o serviço de emergência
• RCP em adulto (técnica correta de compressões e respiração)
• uso do DEA/AED (desfibrilador externo automático)
• posição lateral de segurança (quando a pessoa respira, mas está inconsciente)
• noções de controle de sangramento e cuidados iniciais até a ajuda chegar
2) Atendimento Secundário (Primeiros Socorros) — situações comuns
Aqui você aprende a lidar com ocorrências frequentes, com uma avaliação organizada e condutas simples e seguras.
Você treina:
• avaliação da vítima da cabeça aos pés
• curativos e bandagens
• queimaduras
• entorses, distensões e suspeita de fratura (cuidados iniciais)
• desconfortos por frio/calor (hipotermia/hipertermia)
• reações alérgicas e mal-estar súbito
• cuidados básicos e monitoramento até o atendimento profissional
3) Treinamento prático (o coração do curso)
O EFR é bem “mão na massa”:
• prática repetida com feedback do instrutor
• simulações (“cenários”) para treinar tomada de decisão
• correção de técnica até você se sentir confiante
Quando o aluno é aprovado/certificado?
A certificação acontece quando o aluno:
• demonstra as habilidades principais com segurança (especialmente RCP e DEA)
• participa das práticas e cenários
• e o instrutor confirma que ele está pronto para aplicar na vida real
