1) Teoria (conhecimento) — você entende o “porquê” das coisas

Aqui você aprende o que precisa para mergulhar com consciência e segurança, como:

• regras básicas de segurança e comunicação (sinais)
• efeitos da pressão no corpo (ouvidos, equalização, etc.)
• planejamento simples de mergulho (tempo, profundidade, consumo de ar)
• noções de flutuabilidade e controle de respiração
• como prevenir problemas comuns e o que fazer se acontecerem

📌 Pode ser feito com eLearning (online) + revisão com o instrutor, ou em formato presencial (depende do centro).

2) Águas Confinadas (ambiente controlado) — treino sem pressão

“Águas confinadas” é onde você pratica em um lugar seguro e controlado — por exemplo:
• piscina, ou
• mar bem calmo/abrigado com água parada, sem corrente e sem onda forte

Aqui é onde você treina as habilidades até virar “automático”, tipo:

Habilidades principais (exemplos do que costuma treinar):
• montagem e checagem do equipamento (parceria/dupla)
• respiração e adaptação com regulador
• recuperação do regulador (se sair da boca) e limpeza do regulador
• alagar e desalagar a máscara (mask clear) com calma e controle
• controle de flutuabilidade (subir/descer sem “pular” na água)
• técnicas básicas de nado e posicionamento na água
• procedimentos de segurança e noções de emergência (ex.: falta de ar e como agir)

✅ Aqui a ideia é: treinar até ficar confortável, sem correria.

3) Águas Abertas (mar/lago) — mergulhos reais com o instrutor

Depois do treino no ambiente controlado, você vai para águas abertas (mar, lago, pedreira, etc.) e realiza os mergulhos de certificação.

Normalmente são 4 mergulhos em águas abertas, onde você:
• aplica as habilidades do treino em um ambiente real
• pratica controle de flutuabilidade e segurança em profundidade maior
• aprende rotina de mergulho “de verdade”: entrada, descida, execução, subida e saída
• reforça comunicação, dupla e controle emocional dentro d’água

Duração média

De 3 a 5 dias (às vezes pode levar um pouco mais), porque depende de:
• ritmo de aprendizado do aluno
• condições do mar/clima
• logística e calendário do centro de mergulho
• tempo necessário para treinar as habilidades com confiança

Quando o aluno é certificado?

Aqui é importante deixar claro:

✅ O aluno só recebe a certificação quando:

• conclui todas as etapas, e
• executa todas as habilidades exigidas com segurança, e
• o instrutor avalia que ele está pronto para mergulhar com responsabilidade

Se o aluno ainda não estiver seguro em alguma habilidade, não tem problema: ele treina mais e termina quando estiver bem.

O que você precisa para fazer o curso?

• estar confortável na água (não precisa ser “nadador olímpico”)
• preencher os formulários e requisitos de saúde do mergulho
• seguir a idade mínima aplicável (em geral, a partir de 10 anos, conforme o programa)

Por que fazer com a KAGE DIVING TEAM

• Acompanhamento profissional e próximo do aluno
• Treinamento bem explicado (sem pressa, sem pressão)
• Foco em segurança, conforto e experiência bonita
• Orientação clara para quem quer evoluir para certificações PADI